Pentak
Abd (8/5). Seorang TNI
harus
memiliki tubuh yang sehat baik fisik maupun mentalnya. jika anggota TNI tidak
sehat maka dia tidak akan maksimal di dalam melaksanakan tugas untuk
diterjunkan disegala situasi, waktu dan tempat guna membantu menjaga kedaulatan
NKRI. Anggota TNI harus tetap bugar dan untuk menunjang kebugaran tersebut
harus diimbangi dengan makanan yang bergizi, dan minum air putih yang sehat.
Terkait dengan hal tersebut, maka Staf Khusus
Lanud Abd Saleh hari ini Kamis (8/4) mendatangkan penceramah dari PT. Zulian
untuk memberikan penjelasan tentang air putih yang baik yang harus dikonsumsi
setiap harinya kepada seluruh anggota Staf Khusus yang ada di Lanud Abd Saleh,
bertempat di lapangan apel “Jauhari” Tititk Muat
Lanud Abd Saleh setelah apel pagi.
Dihadapan anggota Saf Khusus, Ibu Wahyuni selaku Koordinator dari
PT Zulian menjelaskan bahwa Tubuh manusia sangat membutuhkan cairan dalam
jumlah yang cukup, Cairan tersebut berfungsi untuk membantu kerja dari sel,-
sel, organ dan jaringan di dalam tubuh manusia. Untuk itulah, kita di anjurkan
untuk mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup. Air putih merupakan minuman segar yang sangat menyehatkan
bagi seluruh anggota tubuh. Seluruh organ tubuh pada manusia membutuhkan cairan
atau air dalam jumlah cukup yang berguna untuk menunjang berbagai aktivitas
yang sedang dilakukan.
Namun demikian tidak semua air putih
memiliki kandungan yang sehat bagi tubuh kita, tambahnya. Air putih yang baik
bagi tubuh manusia adalah air yang Mengandung mineral yang bermanfaat dan dapat
membantu meningkatkan kapasitas pembawaan oksigen dan Membantu menyeimbangkan pH tubuh, selain itu air yang baik dapat membantu
penyerapan nutrisi menjadi lebih baik serta membantu meningkatkan rasa umum
pada makanan dan minuman
Tubuh
manusia terdiri 90% yang mengandung air. Fungsi air dalam tubuh berperan
penting dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi nutrisi, sirkulasi,
mengeluarkan zat sisa metabolisme, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu
pada tubuh. Manusia dapat untuk lebih bertahan hidup jika tidak ada asupan
makanan tetapi tidak apabila kekurangan air didalam tubuh manusia, jelas Ibu
Nisa menutup ceramahnya.
Malang, Mei 2014
Kepala
Pentak
Sutrisno, S.Pd, M.Si.
Letkol Sus NRP 524577
Tidak ada komentar:
Posting Komentar