Pentak Abd (22/8).
Bersepeda adalah olah raga yang menyenangkan karena banyak manfaatnya bagi
kesehatan, selain membuat badan sehat, bersepeda juga dapat merefresh fikiran
jika kita merasa jenuh, oleh karena itulah Komandan Lanud Abd Saleh Marsma TNI
Sungkono, S.E., M.Si. mengajak anggotanya untuk melaksanakan olah raga
bersepeda pada hari ini Jum’at (22/8) start dari depan Museum Dirgantara Lanud
Abd Saleh.
Dengan
mengambil rute dari Lanud Abd menuju jalan Pakis hingga Daerah Kec. Jabung
Malang, sudah mencukupi waktu yang ditentukan bagi kesehatan tubuh yaitu sejauh
30 km dengan waktu sekitar satu setengah jam, sambil menikmati segarnya udara
pagi mengelilingi wilayah Malang, dan finishnya kembali ke Museum Dirgantara
Lanud Abd. sementara bagi anggota yang tidak memiliki sepeda tetap melakukan
olah raga seperti biasa dengan berjalan kaki di sekitar Lanud Abd Saleh.
Untuk
kegiatan olah raga, Lanud Abd Saleh telah mengatur waktu untuk berolahraga di hari
Jumat, yaitu pada minggu 1, 2 dan 4 digunakan untuk olah raga lari dan kopel. Sementara
untuk minggu ke-3 dikhususkan untuk olah raga bersepeda santai.
Malang, Agustus 2014
Kepala Pentak,
Sutrisno, S.Pd, M.Si.
Letkol Sus NRP 524577
Tidak ada komentar:
Posting Komentar